|
Vil dette fungere?
Har en voksen sønn som er veldig overvektig. Her snakker vi ikke om noen få kilo for mye, men mange titalls.
Min sønn har spist feil i mange år, og bare blitt tykkere og tykkere.
Nå har han bestemt seg for at han skal ned i vekt og det skal han gjøre med å leve lavkarbo.
Det er ingen ekstrem lavkarbo han lever på for han spiser en god del lavkarbobrød.
Ellers så har han endret radikalt på kosten sin. Gått fra å spise 5 tykke skiver fint brød til frokost, det samme til lunsj og kvelds, samt 2 digre porsjoner middag uten tanke på hva som lå på fatet.
Til å spise 1-2 skiver lavkarbobrød 3 ganger daglig, samt middag uten mye karbo. Dvs han spiser ikke pasta, ris eller poteter, ikke saus med mel heller.
Unner han så veldig å gå ned i vekt nå, men lurer på om dette vil fungere når han spiser så mye lavkarbobrød? 
|