[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av VSB, her.

Men for oss som har forstyrret sult/metthetsfølelse så må man være seg dette litt bevisst også.

Tvert i mot! Man kan føle man overspiser i starten, men det regulerer seg etter en uke eller tre. Å begrense kaloriene pga dette kan føre til at man bare vedlikeholder problemet. Jeg har forsøkt begge varianter.