|
Sv: Hjelp?
Har lest en del på dette tidligere. Har vel egentlig funnet ut av at jeg har nødt til å gjøre dette litt på min måte. Er mange forskjellige retninger innen lavkarbo, og syns dette er litt forvirrende. Har i utgangspunktet tenkt å slutte helt med ris, pasta, brød, poteter osv. Også grønnsaker som gulrøtter og andre ting som vokser under jorda. Har forstått at yoghurt er nei mat? Er veldig glad i yoghurt, og tror den kunne hjulpe meg litt med søtbehover,så det er vel ikke krise om jeg spiser litt av og til? |