|
Sv: Fett pr måltid
Karbohydrater fra grønnsaker skal du ikke være redd for. De kan hjelpe deg ned i vekt. Jeg gled ihvertfall lettere ned i vekt da jeg kuttet litt ned på protein og erstattet det med grønnsaker. Rå grønnsaker man bruker i salat kan du trygt spise ihvertfall.
|