[Måne]

Opprinnelig lagt inn av willow82, her.

Hei hei,
Slenger meg med i denne veietråden her jeg.

Her er min fremgang så langt:

Startvekt: 100,3

Uke 1: 97,6 (-2,7) totalt -2,7
Uke 2: 98,0 (+0,4) totalt -2,3
Uke 3: 97,7 (-0,3) totalt -2,6
Uke 4: 99,7 (+2,0) totalt -0,6

De 2kg i pluss denne uken aner jeg rett og slett ikke hvorfor er der.
Jeg vet fra tidligere at jeg pleier å ha en noe "vanskelig" start på vektnedgangen på lavkarbo, pluss at jeg er noe "sensitiv" på mengden proteiner.
Jeg har (fra i går av) begynt å følle nøyere med på inntaket av karbo, fett og protein.
Snikveia meg i dag, og ett av de to kg er borte allerede, så det var nok stort sett bare vann.
Håper jeg får litt mer nedgang til neste uke, slik at jeg kan få gjøre ett bitte lite steg til
på den lange veien nedover.

Velkommen inn til oss! Syns du har vært flink jeg!
Ser du lever ketogent og da er det ganske normalt å gå opp i vekt tredje eller fjerde uken. Kroppen skjønner ikke helt hva som skjer, og setter seg på sparebluss. Som du selv har sett, så er det bare en overgangsfase, og de forsvinner stort sett raskt.