|
Nedsatt forbrenning?
Jeg er ny her. Men veeeldig dreven i slanking... 52 år, og vekta har variert med 25 kilo de siste 30. Har mange spørsmål, men her er det første: Om jeg spiser LCHF, men under mine normale 2000 kcal om dagen (fordi jeg blir mett av mindre), vil forbrenningen gå ned? Det gjør den ALLTID på vanlige lavkaloriregimer. Ingenting er så deprimerende som det - man er flink og spiser lite, men kroppen svarer med å skru ned temperaturen. Dette skjer fordi jeg har ødelagt hele metabolismen og insulinreguleringen gjennom all slanking. Noen som vet noe om dette skal fungere annerledespå LCHF? |