[Charlott]

Opprinnelig lagt inn av Nakkekotelett, her.

Tror jeg gir opp dette. Det blir som å gå til en advokat og be om juridisk hjelp, og advokaten sier at jeg kan gå hjem og lese Norges lover.

Jeg logger meg opp på dette forumet, og ber ekspertene om råd og får beskjed om å sette meg ned å lese.

Om det heter atkins, LCHF, eller ABCDE har jeg ikke noe peiling på, og man måtte bare velge noe når man logget seg inn.

Jeg tror jeg rett og slett må be en ernærings ekspert om å sette opp et forslag, og jeg har ikke noe annet utgangpunkt og fortelle til han/henne en det jeg har sagt her inne. Få oppskriften, betal for konsulet tjenesten og gå ut døra. Så enkelt. Trenger ikke lese om noen ting.

Oppgaven er:
Et diett råd om å spise seg ned 10-15 kg innefor den livstil som er skissert. Thats it. Om det heter lavkarbo eller noe annet er jo ikke så intressant, men jeg antar at i dette forumet så kunne noe slikt bli skissert innenfor lavkarbo prinsippene.

Seriøst? Du har fått masse råd og tips her, hva med sette litt pris på hjelpa du har fått og lese litt selv, fremfor å "sutre" over at ingen av oss setter opp en meny til deg? Om DU vil ned i vekt MÅ du gjøre en innsats selv også