|
Sv: Hva er de beste karbohydratkildene?
Bær og nøtter
Linser og bønner
Tyrkisk youghurt
Grønnsaker til alle måltider
Paprika, tomat o.l på knekkebrødet
Rømme, fløte m.m
Fullkornsris
Hjemmelagde knekkebørd
Hjemmelaget lavkarbobrød
Rosenkål
Det er vel va dette jeg spiser for å komme opp i rundt femti gram per dag. |