[Thomasina]

Her også en som hatet å trene før.. måtte true meg med livet før jeg hadde lyst på noe som kunne gi svet!
Men startet med Wii fit plus, enkele øvelser, som gjorde meg litt svet, men var gøy fordi det var noen på skjermen som gjorde det som jeg gjorde, og for en datajunky kan dette være gøy....
Oppgraderde til å ta noen turen uten, med fin været, og brukte endomondo.com på mobilen, for å vise at jeg forbrendte godt.
Deretter begynte med svømming, siden det var noe som jeg likte som tenåring.
Og nå har jeg begynt å løpe, det tok nesten to år, men det var små steg hele tiden!

Men det første må være at du virkelig ønsker å gå ned i vekt!
Husk at når du endrer kostvaner og ikke trener, at kroppen skal "henge" mye mer etterpå..... når du trener blir det finere etterpå!

Lykke til!