[Sincity]

Før så hata jeg å trene. jeg syns det var skikkelig gørr og hata det som pesten. jeg tok bussen overalt og det å gå tur var bare helt uaktuelt. jeg var så utrent som det gikk ann å få blitt.

til slutt måtte jeg bare tvinge meg til å trene, fordi jeg ville gå ned i vekt og bli strammere. jeg hata hvert eneste sekund og tenkte bare " om en time så er det over" hata det skikkelig, men noen ganger MÅ man bare ta seg et tak.

Jeg syns det er dritt å pusse tenner, tenk om jeg skulle slutte med det? tenk om folk ikke hadde tvingt seg til noenting.

gå deg en tur, spis riktig. les nybegynnertråden og oppskrifter.

nå virker jeg sikkert veldig krass her, men jeg føler jeg har vært i samme sko. jeg hadde aldri tid til noenting, jeg fant unnskyldninger hele tiden for at jeg skulle fortsette som jeg gjorde og jeg satt igjen med dårlig selvtillit og mange kilo ekstra.

du og kroppen din er verdt et riktig kosthold og mosjon.

etter jevnlig trening i tre mnd så blir det en vane!

jeg heier!