|
Sv: Frustrert
Opprinnelig lagt inn av Bestemamma, her.
Forstår ikke dette helt jeg...Jeg strever med å få opp proteinmengden min og spiser likevel 200g kjøtt per dag...muligens mer....Hva er det du spiser som gir så mye protein?
Vet ikke om jeg tør si det..... middag blir som oftest 300g kjøtt. Spiser masse skinke for eks til lunsj eller kvelds. Pluss egg til frokost. Så jeg strever med å redusere jeg. Men joda jeg er klar over at jeg ikke trenger alt jeg stapper i meg men som sagt så blir jeg så innmari sulten når jeg trapper ned. Men det er kanskje som nerthus sier, det er bare en overgang. |