|
Sv: Frustrert
Bare sånn utifra egen erfaring (selv om det i mitt tilfelle betydde reduksjon av totalt energiinntak, inkludert protein da) så var jeg ekstremt sulten de tre første dagene, deretter roet deg seg. Vet ikke om du har forsøkt flere dager med litt mindre protein (øk da heller på med fett!) før du gir deg? Evt om du reduserer med 5 g protein hver 3.dag eller noe?
Mange triks i boka  |