|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Opprinnelig lagt inn av smgj, her.
Åh... jeg hadde veldig stor nytte av pusteøvelsene i quigong.... Jeg kan faktisk bruke de pusteøvelsene vet å tenke meg gjennom formene når jeg ligger i tannlegestolen for å roe meg... og det er 4 år etter jeg hadde disse timene på S.A.T.S. Om alt annet hadde vært like effektivt ... 
Jeg har samme erfaringen med yoga-pust. Det er helt sinnsykt hvor mye det har endret meg å lære det!
__________________
Persistance pays!
|