Vis enkelt innlegg
Gammel 09-11-11, 09:24   #14
Malice
Medlem
 
Malice sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oppland
Alder: 56
Innlegg: 211
Malice er ny på veien

Sv: Kan dere råde meg litt om trening?

Kan prøve staver Har igrunn aldri tenkt over at de kan effektivisere gangen, og hvis det gir treningseffekt på overarmer og rygg så er jo det kjempebra.
Treningssykkel hjemme har jeg også glatt glemt gitt, men er absolutt et alternativ.
Det er ikke pga størrelse jeg må trene alene, har aldri vært sjenert, men jeg har asperger og blir kjempestressa av fremmende mennesker, og det stresset gjør at kroppen min fungerer enda dårligere enn ellers

__________________


Malice er avlogget   Min kostholdsfilosofi: er inne i en livsstilsendring, liberal lavkarbo Svar med sitat