|
Sv: Vanninntak
Opprinnelig lagt inn av Lise
Men Kristian og Benzo: Gjelder dette når dere er i ketose også? Og anbefaler ikke alle Ketogene dietter at en skal ta ekstra tilskudd når en er i ketose?
Jeg drikker mellom 1-2 liter væske om dagen, men det er fordi jeg er tørst. Drikker ikke vann bare for å drikke. Urinen min er helt lys og uten lukt, det indikerer at jeg får i meg nok vann iflg de lærde  |