Vis enkelt innlegg
Gammel 08-11-11, 11:34   #13
sonjaera
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2008
Alder: 51
Innlegg: 96
sonjaera er på en erverdig vei

Sv: Jeg blir sprø. Jeg går ikke ned!

Har lest litt om igjen i Atkinsboka mi, men kunne ikke finne svaret der.
Etter å ha lest nybegynnertråden så kan løsningen være at jeg spiser for lite fett. La oss si jeg spiser 3-4 spiseskjeer seterrømme/Creme Fraiche hver dag i tillegg til det fettet som er i fet fisk og smøret jeg steker det i.
Har kuttet litt ned på rømme og majones fordi jeg hadde en følelse av at det var derfor det ikke skjedde noe, men ser ikke ut som det hjelper.
En ting jeg er ganske sikker på er at jeg ikke får i meg for mye karber.

Edit: Får jo fett fra litt ost også.

sonjaera er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Usikker Svar med sitat