[Viktor4u]

Veiedag igjen, og det er like spennende

03.10-----104.5--- Startvekt
10.10-----102.5--- -2.0kg---
18.10-----101.6--- -0.9kg---
25.10-----102.2--- +0.6kg---
01.11-----101.3--- -0.9kg ---
08.11-----100.3--- -1,0 kg---


Det går sakte men sikkert nedover, men skulle vel ønske litt mer fart på detta, men ok.

Har fått litt mer fisk på menyen ( 2 ggr i uka ) ikke spesielt godt, men må til.

Ellers så er det labert med trening , får ikke trent så godt som jeg ønsker, det er alt for mye utenom aktiviteter, Hmm kansje derfor jeg går nedover, nei ikke mulig. Intensjonen er å komme igang med styrketrening for fult, men det er så tuuuuungt.

Ha en ketolsk uke... Uten sprekker, og med masse treniing, vektreduksjon, dårlig ånde, slapp holdniing