[begulno]

Jeg var tilbake på trening 2 uken i ketose og det fungerte bra for meg.....I løpet av uken trener jeg 3 timer styrke med stang og andre vekter, 1 time stram opp og ellers noen timer tredemølle, spinning og turgåing. Jeg merket at jeg måtte gå litt ned på vektene men ellers får jeg den samme gode energien som før etter en treningsøkt :-) Må legge til at jeg har et daglig inntak på 10-15 karber...