|
Sv: Åpen debatt: Hvor ofte er dere på vektskåla?
Veier meg når jeg er sikker på at jeg ikke kommer til å være så alt for skuffa over tallet på vekta, om det så blir hver dag eller en uke imellom. Vet jeg at jeg har slurvet litt med maten over en dag eller tre, eller hatt en beinhard styrkeøkt, venter jeg alltid noen dager før jeg veier meg igjen. For jeg vet jo at tallet på vekta ikke kommer til å være reelt den dagen uansett; masse vann i kroppen og mat i magen er jo det som gjør det store utslaget på vekta, ikke fett. Da syns jeg det er like greit å ikke vite, før jeg har gitt kroppen en sjanse til å stabilisere seg igjen 
|