[plastbox]

Kjempebra fremgang! Keep up the good work! ^^,

Opprinnelig lagt inn av Fenjal, her.

- Det er rart at jeg ikke er mer sulten... Svært fornøyd med det

Til opplysning, det er slettes ikke rart! Med høyt inntak av karbo har man mye insulin i kroppen og fettcellene er i "lagringsmodus". Det vil si at all energien som finnes i dem ikke er tilgjengelig for kroppen, og når energi ikke er tilgjengelig forteller kroppen din deg at du er sulten. I ketose er dørene åpne og ketoner og frie fettsyrer fra fettcellene er fritt tilgjengelig for kroppen, som for de aller fleste fører til sterkt redusert sult. Hvorfor spise så voldsomt når en alikevel har energi nok? ^^,