Vis enkelt innlegg
Gammel 31-10-11, 22:15   #295
junana
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 54
Innlegg: 24
junana er på en erverdig vei

Sv: Oppstart 1.oktober - på'n igjen

Så flinke dere er. Jeg har bytta veiedag til fredag. Må ha et par halvlitere med lite-øl i helga og ser at det gir utslag på vekta, men så er jeg målbevist hele uka, og har alltid lavest vektmåling på fredager, så da bytter jeg:

Vekt 03.10: 77,2
Vekt 10.10: 76,8
Vekt 17.10: 75,7
Vekt 24.10: 76,2

Vekt 28.10: 75,4 ned 1,8 totalt. Har hatt et mål på 2 kg per mnd, så er fornøyd med det

Stå på dere. Motiverende å lese innleggene her inne.

junana er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat