[schnupse]

Opprinnelig lagt inn av ABELLA, her.

Jeg glemte å fortelle at jeg er 54 år. 172cm høy, og veier 87,8 kg. Jeg begynner dagen alltid med 2 skiver av brødet til Hexeberg, og to skiver til lønsj, og middag,enten fisk eller kjøtt av en eller annet slag. Jeg synes det er ok. Er ikke så ofte sulten da, spiser bare når jeg er sulten!! Men, hvorfor går jeg opp???

Hva med å bytte ut brød med en god salat? Det hjelper ofte å variere. Kroppen blir fort vant til vaner og da stopper vekta opp! Har prøvd før, med knekkebrød kur, suppe og div.
Bare lavkarbo som funker, ikke bli for opphengt i at vekta stopper nå, plutselig får du en gledelig overraskelse når du går på vekta om en uke eller to.
Ikke gå på vekta mer enn en gang i uka!
Blir litt rar i hodet av å se den gå litt opp og så litt ned..