[Photobscura]

Mye og mye kalorier. Du husker rett fra naturfagtimen, Alynna, og en standard flaske rødvin med ca 12% alkohol inneholder da følgelig 63 kcal ut fra mine beregninger. Inntaket begrenser seg jo i forhold til alkoholprosent (eller ideelt i alle fall. ). Det er i grunn to ting å være klar over i forhold til alkoholinntak -som de over her nevner så stopper fettforbrenningen opp ettersom alkohol er lettere å forbrenne enn fett. Men man ramler ikke ut av ketose ettersom alkohol også blir til ketoner. Noe annet å være klar over er at fettforbrenning er konstant. Det finnes ingen metoder for å skynde den fram, så den kaffekoppen eller turen rundt kvartalet får deg i beste fall til å våkne opp litt, ikke bli mer edru.

Og Ketoseprinsen -ikke for å skuffe deg, men alkohol er vanndrivende, så jeg tør å tippe at den vektnedgangen kan være forbigående. Faktisk er vel det vanligste å gå ned litt dagen etter, for så å gå opp det samme pluss litt til dagen etter det igjen, da kroppen prøver å justere væskebalansen ... Men det er som regel bare midlertidig, da!