|
Sv: Makaroni ...
Opprinnelig lagt inn av hypah, her.
Om han eller hun spiser 20-150 gr kh i den porsjonen med macaroni and cheese så er hun/han fremdeles innenfor lavkarbokosthold.
Nei, det er man ikke. Makaroni inngår ikke i et eneste lavkarbokosthold, så vidt meg bekjent i alle fall. Det handler langt i fra bare om antall gram karbohydrater, men i stor grad om hvor de kommer fra.
Og som det påpekes er du på veldig tynn is når det kommer til din omtale av ketogent kosthold. Og Atkins er heller ikke bare ketogent, kun spesielt i en overgangsfase, inntil man finner sitt individuelle nivå.
Greit å uttale seg om ting man vet noe om. Non? 
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|