[Stian Danielsen]

Opprinnelig lagt inn av Hamster59, her.

Er det bare meg som er så sær at jeg ikke spiser noe vitamintilskudd? Har gjort det innimellom, men til vanlig husker jeg ikke at man skal/bør/må ta det. Er man egentlig nødt til å ta det? Eller burde man heller finne ut om en trenger noen vitaminer og eventuelt hvilke?

Du kan ta en sjekk hos legen for å se om du mangler noe. Selv vet jeg at kosten min ikke dekker mine vitamin+mineral behov, så jeg tar tilskudd for å være sikker.

Så lenge det ikke kan skade ser jeg ingen grunn til å la være - annet enn at det er ganske dyrt, da

Har tatt disse daglige dosene i et par måneder nå og har ikke vært syk så langt - ikke engang en forkjølelse. Spennende å se hvordan det fortsetter!