Vis enkelt innlegg
Gammel 30-10-11, 20:47   #21
Skaldekvad
Juniormedlem
 
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 10
Skaldekvad er på en erverdig vei

Sv: Slankeklar 18-åring

Ja, da ble det en ekstra middag da, når mamma kom hjem med pepperstek og kokt hvit asparges med parmesan.

Så i dag har jeg spist:
4 Egg
1/4 grillet kylling
4 skiver gulost
2 Hamburgere (a 100 gram, 6 kbh til sammen)
200 grams biff
50 gram hvit asparges dekket med parmesan (1-2 kbh ?)

Føler meg veldig mett og fornøyd, så lurer på om jeg kanskje har fått i meg noen snik-karbohydrater eller noe sånt, for kan ikke huske at jeg følte meg like mett og fornøyd første dagen sist gang jeg prøvde meg på ketolyse-dietten. Kan jo også hende at kroppen fortsatt har karbohydrater å gå på siden lørdag, og at det er derfor?

Noen som kan si meg om jeg har fått i meg for mye karbohydrater? Vet at den daglige grensen skal ligge rundt 20 kbh, og hvis jeg har regnet riktig er har jeg jo fått i meg mye mindre enn det. Pussig :P

Skaldekvad er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose FTW! Svar med sitat