[Nille]

I Mary Shomons bok, "The Thyroid Diet" - (anbefalt diett for de med lavt stoffskifte) står det (side 94) en del om balanse i kroppen ved vektnedgang - og da spesielt enokrin balanse, - hormonbalanse.

Ubalanse finnes spesielt hos de som har:
Insulinresistanse
Lavt stoffskifte
Type II diabetes
Adrenalin resistanse
Adrenalin utmattelse (hva nå det er)
Leptin resistanse
Ubalanse i østrogen, progesteron, testosteron og DHEA

Alle disse faktorene spiller inn når man prøver å gå ned i vekt - og så kommer det interessante:

Nedsatt kroppstemperatur i forbindelse med lavt stoffskifte kan fortelle hjernen din at du kommer til å sulte. Dette sender ut en del signaler som øker apetitten, øker fettlagringen og setter ned fettforbrenningen - alt for å øke overlevelsesevnen !

Forbrenningen går altså ned og det vil være svært vanskelig å gå ned i vekt. Kroppen går rett og slett i sparemodus, ikke fordi den får for lite mat, men fordi hormonene sier at noe ikke er slik det skal være. For lav temperatur er ikke normalt, - ergo finner kroppen sin egen løsning........

Interessante greier dette her. De lærde strides og det er søren ikke lett å vite hva en skal tro......