|
Sv: Hvordan tilfredstille hjernen når man kutter sukkeret?
Opprinnelig lagt inn av hypah, her.
Men TS sier jo at søtsuget kommer når hun opplever ting som enten gir stress eller angst, og da får hun slike kick....Krom kan bedre en generelt søtsugbehov, men ikke emosjonelle.
Det er nok ikke fullt så enkelt. Krommangel sies også å knyttes opp mot humørsvingninger. Det skal jobbe sammen med insulinet for å holde blodsukkeret nede. Det er jo heller ikke ukjent at stresshormon kan øke blodsukkeret, f.eks. Så jeg synes i alle fall det er verdt å sjekke ut. Jeg synes problemet høres både og -kostholdsrelatert ut. Så lenge man "selvmedisinerer" seg med sukker, så handler det også om det. Men ikke bare, så klart!
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:

Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|