[Bestemamma]

Opprinnelig lagt inn av Stian Danielsen, her.

Ser ut som et godt kvalitetsprodukt, men pass på hvor mye A-vitamin du får i deg. Ettersom jeg har forstått lagres overskudd av A-vitamin i kroppen (skilles ikke ut) og for mye kan gi alvorlige konsekvenser.

Dette er grunnen til at jeg spiser selolje istedenfor tran. Tran inneholder Vitamin A, men det gjør ikke selolje, så da får jeg bare i meg Omega 3 go 6 fra den.

Ifølge nett-doktorn må du over 15 milligram A-vitamin over tid for at det skal bli skadelig, og selv da er skadevirkningene ikke dødlige ... Men såklart en må jo være forsiktig....Tenker litt på det når jeg både spiser leverpostei og tar tran... Men har regnet ut at jeg ligger trygt innenfor grensen. Jeg tar tran fordi jeg ikke vil ha mer Omega6. Har funnet ut at det blir vell nok av den som det er..