|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Jeg lurer på om det går an å spise sånn helgrillet kylling man finner i varm-mat disken på Spar og lignende når man går på ketosekuren? Står jo at de bruker sukker i marinaden på innholdsfortegnelsen.
Lagde min første lavkarbo (forhåpentligvis) frokost i dag tidlig, bestående av en 4-eggs omelett med helgrillede kyllingslintrer og ost som fyll, med en 100-grams karbonade (3 kbh pr. 100 gram) ved siden av. Hadde også en kopp grønn te ved siden av, som visstnok skulle inneholde 0,5 kbh.
Spiste bare halve omeletten, og tenker jeg skal ta resten av den pluss en ny karbonade til middag senere i dag.
Blir dette helt feil?  |