Lavkarbo behandler bare effekten/symptomet for en trøstespiser, men det behandler ikke årsaken til tilstanden

Jeg har personlig aldri trøstespist over flere år, kun lest om og skrevet om det.

Derfor er det nok viktig at man ser at kosthold bare er en del av summen som skal hjelpe en på rett vei i tillegg til alt det andre.

Hjernetåken har jeg ikke opplevd særlig med lav eller høykarb, men det er enklere å holde vekten med mindre andel av kh i kosten og blodsukkernivået er jevnt.
Personlig tror jeg faktisk blodsukkernivået er det som har hjulpet meg mest ift det å opprettholde konsentrasjonen over tid og det er ene alene lavkarbkosthold sin ære.