|
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Kotolysekuren
Jeg begynte 7. april 2010 og har gått ned 55 kg. Jeg har fulgt ketolysekuren ganske slavisk. Når jeg hadde gått ned 25 - 30 kg begynte jeg også å trene litt. Siden påske 2011 har jeg "surra" fælt opp og ned 5-6 kilo. Dette fordi jeg har hatt så alt for mye å stri med i livet mitt. Og for første gang har jeg ikke rast opp i vekt, men hatt kontrollen og gått ned igjen. Så nå veier jeg det samme som ved påsketider. Ting har roa seg litt. og jeg er motivert for å ta av de siste 8-10 kiloene. Så det jeg prøvde å si er at selv om livet har slamra døra i fleisen på meg, har jeg bestemt over maten min sjøl for første gang i mitt liv. Og bare det er nok for meg til å fortsette med et kosthold med begrensa mengde karbohydrater.
|