|
Sv: Vanninntak
Opprinnelig lagt inn av Elena
vann inntak er viktig for å holde kroppen ren og skylle ut alle avfallsstoffer vi ikke vil ha 
men hvor mye er det egentlig som er anbefalt?
Minst 2,5 - 3 liter VANN pr dag, - spredt over hele dagen, ikke alt på en gang !!
Annen "væske" som brus/kullsyreholdige drikkevarer, saft, kaffe, te etc kommer utenom
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|