|
Sv: Kari J. - Lavkarbo er bortkastet
Opprinnelig lagt inn av Imse, her.
Jeg tror det sitter i leddene, det gjør vondt rundt det gamle ankelbruddet og på stortåsiden av beina i foten. Hvordan kjentes det ut for deg? Det hjelper med støttebandasje, så det bruker jeg hver eneste dag.
I fotsålen, under, mest på innsiden av foten. Så det høres ikke likt ut.
Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.
Jeg tror ikke på overbelastning. Skjelettet og muskulaturen er laget for å tåle MYE! Det jeg derimot vet av egen erfaring er at feil sammensatt kosthold sliter mer på leddbånd, leddvæske og sener enn det tyngden gjør. Jeg hadde f.eks mye mer problemer med knærne i ungdommen da jeg veide 30-40 kg mindre, men spiste mye karbo. Allerede da fikk jeg beskjed om at det var belastningsskader. Merkelig da at de er helt fraværende mange kilo senere bare jeg holder meg unna hvetemel. 
DET var interessant! For jeg fikk senebetennelse på "normalt" kosthold i den første graviditeten, og legen sa det skyldtes ekstra belastning pga vektoppgang. Men i den andre graviditeten, da jeg spiste lavkarbo, fikk jeg ikke noe betennelse i det hele tatt!
Jeg gikk opp omtrent 11 kg i begge graviditetene, så der var det ingen forskjell. |