[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av Marella77, her.

Er ikke diett.no til for lavkarbo-folk da? Der står det jo hvor mange kcal jeg skal ha hver dag om jeg vil gå ned...

spiser du alltid til du er mett, selv om det er på kvelden? Hvor mye i uka går du ned da? (om jeg kan spørre...)

Diett.no er langt i fra for lavkarbo! Det er basert på tradisjonelle råd, men brukes av mange her inne fordi den enkelt holder styr på mengder. Men de færreste bruker den til kaloritelling...

Jeg er insulinressistent, så du kan ikke sammenligne min nedgang med normale. Går ned ca 200-240 g i måneden i snitt... Men selvfølgelig spiser jeg meg mett! Ellers tærer jo kroppen på musklene, og mindre muskler gir lavere forbrenning. Men om du spiser riktig vil du etterhvert ikke ha så stort behov for mat, de fleste av oss sliter heller med å spise nok etterhvert. Men dit kommer du ikke om du sulter kroppen...