|
Sv: Tenker du på omega 3/6-balanse?
Opprinnelig lagt inn av Lullen, her.
Tror nok at balansen mellom omega 3/6 er mye bedre nå enn da jeg spiste "vanlig norskt kosthold" selv om jeg ikke har sjekket det 
Hvordan er egentlig tran som Omega 3 tilskudd? Og hvordan er forholdet mellom EPA/DHA.
5 ml inneholder 1,2 g omega 3, hvorav 0,6 g er DHA og 0,4 g er EPA
Er det et ok omega3-tilskudd syns dere?
Mine 3 unger og jeg tar en skje hver morgen... og de elsker det 
Det vet jeg ikke nok om, men du kan jo lese her og se hva du finner ut.
http://fitnessbloggen.no/omega-3-optimal-dose/
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|