|
Sv: Jeg har gått på en smell og spist for mye BLOMKÅL!
Opprinnelig lagt inn av Marella77, her.
Er ikke diett.no til for lavkarbo-folk da? Der står det jo hvor mange kcal jeg skal ha hver dag om jeg vil gå ned...
spiser du alltid til du er mett, selv om det er på kvelden? Hvor mye i uka går du ned da? (om jeg kan spørre...) 
Du har lest ketolyseboka?
Bruk den i starten og følg den slavisk (oppskrifter, tips, meny osv.) til du blir trygg på dette 
Jeg har aldri brukt slike utregningsprogram, men kun fulgt ketolysekurens prinsipper og "regler".
Skal man bekymre seg for allt, så blir det stress, og stress er ikke bra |