|
Sv: Pasta
Skjønner veldig godt hva du mener. I min første induksjonsfase gikk jeg rett i en annen felle - FIBERFELLA. Fornøyd og glad trakk vekk fibertallet fra karbene på alle næringsinnhold. Totalt uvitende om at det på norske og europeiske næringsinnhold er slik at det spesifiserte fiberet allerede er trukket fra karbene... Hadde spist en del flere karber enn jeg trodde ja !!
Men jeg kan trøste deg med at du sannsynligvis gjør færre feil når du har den engelske utgaven enn den norske. Der er det så mange faktafail at det er skremmende.
Du finner en god utgave av matvaretabellen her i forumet:
Den store matvaretabellen
Der står karbohydratene ekskl. fiber, så der skal du heller ikke trekke dem fra !!
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|