|
Sv: Måltider
Opprinnelig lagt inn av burberry
Veldig glad for tilbakemeldinger!
Fedon-müslien inneholder både fett og proteiner. Jeg har regnet ut at frokosten totalt inneholder 232 kcal, 18,6g karbohydrater, 18,3g protein og 10,9g fett. Er det for lite da? Jeg er ganske lav (158/58)
Seriøst? Hvor stor er en youghurt naturell? (jeg regnet 3 store ss med musli til å bli ca 9 g protein)
(Det er anbefalt at du får i deg ca 90g protein om dagen)
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
|