|
Hjelp! Hvordan komme i gang igjen etter en laang "sprekk"?
Hei!
Akkurat nå tenger jeg sårt noen tips og råd fra dere.
I sommer (6 juni) startet jeg på lavkarbo, og etter 7 uker, hadde jeg gått ned 13kg. Så fornøyd og glad, og helsen min ble så mye bedre på alle måter. Jeg mistet helt hodepinen jeg har slitt med i mange år, ingen migreneanfall, regelmesig syklus, mye renere hud, bedre humør, ingen halsbrann, ingenverking i kroppen og selvfølgelig superbra vektnedgang.. Enda så utrolig mye bedre jeg følte meg , så var det ett eller annet som gikke galt(gud vet hva??) som gjorde at jeg datt helt ut.Og jeg kommer meg søren ikke tilbake igjen. Det er helt grusomt. Jeg prøver å komme i gang hver dag, men jeg klarer det virkelig ikke. Det har ingenting med maten å gjøre, for jeg er virkelig glad i lavkarbomat. Jeg vet det sitter i hode.
Har dere noen råd mot en som sliter med å komme i gang igjen?Jeg har desuten gått opp 5kg også ;-( |