|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.
På iherb.com selger de hvetekimolje. Den er mye billigere der. Den er kjent for sitt store innhold av e- vit. Smaker bra.
Hva heter det på engelsk?
Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.
Hva er anbefalt dose jern når man bør ta tilskudd?
Jeg tror det varierer. Når jeg var akutt anemisk skulle jeg ta to tabletter i døgnet (tror det faktisk var 200 mg). Nå skal jeg ta ca 30mg om dagen de dagene jeg har mensen (tror jeg det var, det er en annen type tabletter enn de jeg tok når jeg var anemisk). Spørs vel om det er forebyggende eller fordi du har en mangel. |