|
Sv: Skal ned 30 kg, hvor lang tid kan jeg regne med at det tar, trenger tips!
Dropp light brus, hold deg til kaffe, vann eller vann m kullsyre. Trur light brus, eller zero brus lurer kroppen din. Dropp alkohol i helger, eller drikk det med vodka,rom osv m fun light Ice Tea... Kunstig sukker narrer kroppen din, så prøv å spore unna sånt. Til daglig drikker jeg kun vann, kaffe, elller vann m kullsyre. Det funker, foreløpig. Følger LFCK, men har bøker fra Atkinson. Litt miks fra begge, funker bra... Lykke til videre, og med en mulig familieforøkelse... |