|
Sv: Frysing
Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.
Så har man det slik, må man spise mye oftere? Kroppen skal jo forbrenne kroppsfett hele tiden mellom måltider? Eller kan det være slik at forbrenning av kroppsfett medfører "frost", mens nå man spiser et fettrikt måltid og kroppen forbrenner inntatt fett øker temperaturen?
Som sagt - jeg frøs som f... når jeg spiste lavkalori-pulver - og raste ned i vekt... på lavkarbo, om jeg spiser "lite nok" blir jeg gloheit mellom måltider også, merker ingen forskjell om jeg spiser eller ikke. Spiser jeg MER mat, dvs at kroppen trenger bare inntatt mat til forbruk, har jeg noenlunde normal kroppstemperatur.
Jeg har ingen gode svar og gi deg jeg - men jeg kan jo alltids dele mine erfaringer - så får du se om du får noe fornuftig utav de 
Nei, du skal ikke behøve å spise ofte, men du skal spise når du er sulten. De gangene jeg hopper over frokosten og begynner å bli frossen og urolig er jeg sulten og bør spise. Grunnen til at mange anbefaler å spise hver 3 dje time er bl.a at på høykarbo daler blodsukkeret. Men på lavkarbo er ikke det likt. At jeg fryser når jeg er sulten skyldes at kroppen setter ned forbrenningen fordi den vil spare på energien, den oppfatter seg i sultetilstand. Anorektikere som ikke spiser nesten fryser meget og er stive i kroppen. De får hår på kroppen for å isolere mot kulda.
De på lavkalorikurer kjenner til frysingen. |