[Bestemamma]

Opprinnelig lagt inn av Newstart, her.

Jeg kom over en tråd inn på ketolyse tror jeg det var der Yrla skriver: 'Begynner du å fryse pga lavere forbrenning skal du ikke la være å spise.'

Er frysing et tegn på lavere forbrenning? Lagrer man fett da? Jeg fryser som en gal til tider. Noe så forferdelig så jeg bare rister. Men spiser fett og virker som jeg gjør alt riktig. Men henger meg litt opp i dette som ble sagt her. Bør man ikke fryse slik jeg gjør da eller? For når jeg spiser så begynner jeg å svette eller blir varm igjen.
Fra gammelt av så sa jo folk at hvis du fryser så var det et tegn på fettforbrenning. For kroppen måtte jobbe for å opprettholde temperaturen.

Det kan kanskje komme av at når vi hovedsaklig bruker fett som energikilde kan dette skje:

" Energiförbrukningen är lägre när man äter fett än proteiner och kolhydrater. Detta beror på att värmeproduktionen vid förbränningen av fett är lägre i kroppen, se termogenes." http://www.halsosidorna.se/Fett.htm