|
Sv: Hjelp til å overbevise forloveden min ? :P
Opprinnelig lagt inn av hypah, her.
Hei igjen.
Stakkars Atkins ;-)
Jeg har levd på lavkarbo jeg og klarer det utmerket, men jeg klarer ikke yte like mye uten å ha mer tilskudd av karbo i kosten. Lavkarbo er vel ned mot 10 gr pr dag, men jeg må nok ligge nærmere 80-100 pr dag.
Vel - da må jeg informere at om du spiser normalt med proteiner til dine karbohydrater så ligger du etter de fleste definisjoner i et lavkarbokosthold...
Lavkarbo != ketose.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|