[Begod]

Kreatin gjør at du kan yte litt mer under hard styrke trening , hoved saklig ved å binne vann i musklaturen.

fra TN:
ATPcreatineT er basert på verdens reneste kreatinprodukt CreaPureT. Kreatin monohydrat har en ergogen (prestasjonsøkende) effekt ved å tilføre muskulaturen et høyere innhold av kreatinfosfat. Dette har vist seg å ha en lang rekke fordeler for deg som er ute etter styrke og muskelmasse. Nivåene av muskelens ATP-lager for kortvarig og eksplosiv energi vil øke, og muskelcellen volumiseres (økt vanninnhold) som gir et større utseende. Volumisering vil i seg selv påvirke mekanismer helt nede på cellenivå som øker muskelens vekstpotensiale. Det er innlysende at tilførsel av pinitol, som øker opptaket av kreatin, vil gi en raskere og bedre effekt av kreatin monohydrat.