|
Sv: 5 uker uten vektnedgang. Hjelp meg
Det høres veldig sannsynlig ut. Betennelser - uansett type - er en partystopper av de store. Hva med å konsentrere deg om å spise riktig og rent og ikke tenke så mye på kilo akkurat nå? Legg heller et godt grunnlag for å bli frisk fort. Tenk litt på om du trenger vitaminer/mineraler ut over de du eventuelt tar... og forresten - omega3-tilskudd hjelper godt mot betennelser. Men du må bra opp i mengde.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|