|
Sv: Proteiner
Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.
Hvor lavt man bør ligge på karbohydratene er som du vet individuelt. Har du vurdert om du kanskje må ligge lavere? Vet du om du er i ketose?
Skrev oppe her ja at jeg har vært i ketose over lengre tid. Men nå har jeg økt kh litt. Og her trives jeg veldig. Går ikke ned noe mer om jeg reduserer heller. Som sagt har prøvd |