[VSB]

Spinningtime og litt styrketrening i dag. Lenge siden og en lidelse, men sikkert bra for kroppen med spinning.

15/10: 40min sykling (lavintensitet sammen med barn)
- 4350 skritt
16/10: 35min svømming
- 8274 skritt
17/10: 3762 skritt
-20 min sykling
18/10: 95min ridning
- 20min Jillian
19/10: 25min styrke
- 65min spinning
- 11759 skritt