Tråd: Min eller max kcal på Ketolysekur?
Vis enkelt innlegg
Gammel 19-10-11, 17:38   #1
Marella77
Seniormedlem
 
Marella77 sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
Marella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt av
Question

Min eller max kcal på Ketolysekur?

Hei, jeg lurer på om det er det samme hvor mange kcal jeg spiser på en dag når jeg går på ketolysekuren... I boken "Slank med Ketolysekuren" står det at man kan godt hoppe over noen måltid, og at man forbrenner uansett. Men da jeg gikk på Grete Roede, så var det alltid snakk om å ikke havne på sparebluss, dvs at man ikke spiste jevne måltider...

Så spørsmålet er: Er det det samme om jeg spiser 500 kcal eller 2500 kcal på en dag? (BMI på 35).

Lurer også på om det er greit å spise syltetøy i bittesmå mengder?

Håper noen kan hjelpe meg ))

__________________
Marella77 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. Svar med sitat